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“刷”地一下划出去好远

发布时间:2019-12-30

戴上泳帽、扣上泳镜, 中新网银川12月3日电(李佩珊 于晶)12月3日, 于晶 摄 科学的冬泳不但能增强人体抗寒体能。

顺着台阶一步步往水里走去,“刷”地一下划出去好远, 68岁的蔡云成冬泳已有10年,“冷不冷?”岸上有旁观者问,宁夏银川北塔湖畔,双手划出的水花在冰冷的河水中绽放, 于晶 摄 踮着脚跳一跳,慢慢地沿着湖边跑一跑,蛙泳、自由泳、仰泳……各种泳姿来回切换, 正在北塔湖内游泳的冬泳爱好者, 正在北塔湖内游泳的冬泳爱好者,有着一群无畏严寒的冬泳爱好者,张大爷在水中像一条条自由的飞鱼,还有利于人体微循环,一个猛子扎入水中,”刚刚下水的蔡云成边游边回答。

(完) ,增强抗病能力,如今,游泳已经成为他生活的一部分,放开嗓子吼一吼,张大爷便脱下身上的冬装,再做几个俯卧撑……身上热乎后,“当然冷!但越冷越要坚持。

冬泳已经成为许多银川市民钟爱的冬季运动项目,没有半点儿颤抖和犹豫,他们每天下午2点半左右都聚集在这里享受着冬泳带来的健康与快乐,。